Sport ist gut für Körper, Geist und Seele: Bereits 15 Minuten Bewegung am Tag reichen aus, um das Herz-Kreislauf-System in Schwung zu bringen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Wer sich unabhängig von Wetter und Fitnessstudio fit halten möchte, dem sei ein Fahrradergometer empfohlen. Stiftung Warentest hat aktuell elf Ergometer für zu Hause getestet, darunter neun Standergometer und zwei Liegeergometer für Senioren und Menschen mit Rücken- oder Nackenbeschwerden. Vier Fahrradergometer im Test erreichten die Gesamtnote „Gut“. Testsieger wurde das teure Liegeergometer Kettler RE7 (um 1.270 Euro, hier erhältlich).

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Das Sportgerät überzeugte mit einfacher Handhabung, Sitzkomfort und präziser Leistungsanzeige. Außerdem ist das Fahrradergometer standsicher und so konstruiert, dass keine Verletzungen entstehen, zum Beispiel Quetschungen. Die Schadstoffbelastung in den Griffen ist gering. Das Kettler RE7 verfügt über USB-Anschluss sowie Brustgurt und Ohrclip zur Pulsmessung. Es eignet sich für Menschen bis 150 kg Körpergewicht.

Foto: Kettler | E3

Platz 2 teilen sich die Standergometer Finnlo Exum III (um 485 Euro, hier erhältlich) und Kettler E3. Das vergleichsweise günstige Finnlo Exum III glänzte mit ansprechender Optik, hoher Anzeigegenauigkeit und einfacher Handhabung im Test. Überdies ist das Fahrradergometer angenehm leise und hat keine bedenklichen Schadstoffe in den Griffen. Die Pulsmessung erfolgt standardmäßig über den Ohrclip. Das maximal zulässige Benutzergewicht beträgt 150 kg.

Das Kettler E3 (um 700 Euro, hier erhältlich) ist ein „rundum gutes Gerät mit breitem Leistungsspektrum“, schreibt Stiftung Warentest. Die Anzeige ist sehr genau, das Betriebsgeräusch angenehm leise. Die Schadstoffbelastung in den Griffen ist gering. Das Fahrradergometer Kettler E3 bietet einen Ohrclip zur Pulsmessung und eignet sich für Personen bis 150 kg Körpergewicht.

Platz 3 sicherte sich das Horizon Comfort 5i (um 530 Euro, hier erhältlich). Laut Testbericht sitzt es sich auf dem Ergometer von Horizon sehr bequem. Das Betriebsgeräusch ist angenehm leise; die Schadstoffbelastung in den Griffen gering. Die Pulsmessung erfolgt über einen Brustgurt. Das maximal zulässige Benutzergewicht beträgt 136 kg.

Drei Fahrradergometer für zu Hause im Test schnitten mit dem Gesamturteil „Befriedigend“ ab, vier mit der Note „Mangelhaft“. Grund hierfür waren insbesondere Schadstoffe in den Griffen: Bei den vier „mangelhaften“ Modellen hätte Stiftung Warentest Substanzen gefunden, deren Herstellung und Verwendung in Europa seit Jahren verboten ist. Ausführliche Informationen zum Test gibt es in Ausgabe 1/2015 und online unter test.de. Sie suchen weitere Fitnessgeräte für zu Hause? Welche Heimtrainer es gibt, welches Gerät für Sie das richtige ist und worauf Sie beim Kauf achten sollten, erfahren Sie in diesem Ratgeber.