Sport & Outdoor

Wer beim Sport und im Alltag seinen Puls messen und Schritte zählen möchte, hat mittlerweile die Wahl aus zahlreichen tragbaren Devices. Smartwatches bieten sich als kommunikative Multitalente an, die ans Smartphone gekoppelt neben Fitnessfunktionen auch Telefon-, Nachrichten- und Musikstreaming-Features zur Verfügung stellen. Fitness-Tracker sind weniger vielseitig, aber deutlich günstiger. Wie gut die Geräte in der Praxis funktionieren, hat Stiftung Warentest untersucht (Heft 06/2023). Im Vergleich: 20 Smartwatches und fünf Fitness-Tracker. Sechs Smartwatches haben sich bereits in vergangenen Tests bewährt, drei… » weiterlesen «

Regelmäßiges Yoga kann Muskelverspannungen lockern, die Beweglichkeit verbessern, Rücken- und Kopfschmerzen lindern und sich positiv auf das seelische Wohlbefinden auswirken. Damit das gelingt, sollten die Übungsstunden auf einer hochwertigen Yogamatte stattfinden. Eine gute Matte ist groß genug, rutschfest und bietet außerdem eine gute Dämpfung, um die Gelenke zu schonen. Wer eine neue Yogamatte kaufen möchte, hat die Auswahl aus vielen unterschiedlichen Materialien. Neben Kautschuk, Kunststoff und Schaumstoff kommen auch Kork und Latex zum Einsatz. Welche Yogamatte im Test überzeugen kann,… » weiterlesen «

Yoga stärkt die Muskulatur, kann Stress vorbeugen und den Schlaf verbessern. Gymnastik hält ebenfalls fit und hilft, die Belastungen des Alltags abzubauen. Gut acht Millionen Deutsche betreiben regelmäßig Sportarten wie Aerobic, Pilates, Wirbelsäulen- oder Beckenbodengymnastik. Für ein gesundes Training kommt es nicht nur auf das richtige Ausführen der Übungen an, sondern auch auf eine komfortable und möglichst dämpfende Unterlage. Gute Yoga- und Gymnastikmatten schonen die Gelenke, rutschen auf glattem Boden nicht umher und bleiben auch bei stärkerer Belastung in Form…. » weiterlesen «

Ob bei der Tagestour durchs Gelände oder beim Camping: Knurrt der Magen, darf auch unterwegs gerne eine warme Mahlzeit her. Auf einem Gaskocher fürs Camping lässt sich Wasser kochen, man kann Konserven aufwärmen oder sogar ein komplettes Outdoor-Menü zubereiten. Die praktischen Gaskocher gibt es in verschiedenen Varianten, vom kompakten Modell zum Aufschrauben auf die Gaskartusche bis hin zum kompletten Set mit Brenner und mehreren Töpfen und Pfannen. Welche Ausführungen sich in der Praxis am besten bewähren, hat das outdoor-magazin geprüft… » weiterlesen «

Mit einem Skihelm lassen sich bis zu 85 Prozent aller Kopfverletzungen vermeiden. Voraussetzung ist jedoch, dass der Helm richtig passt und sicher ausgestattet ist. Wer einen sicheren Skihelm günstig online kaufen möchte, findet über den Preisvergleich idealo empfehlenswerte Angebote. Weiter unten stellen wir drei aktuell beliebte Modelle für Erwachsene genauer vor.

Ohne sichere Skiausrüstung sollte es nicht auf die Piste gehen. Zur kompletten Ski- oder Snowboardkleidung gehört auch eine gute Skibrille. Sie schützt die Augen vor Fahrtwind, Schneegestöber und vor der Sonne. Gute Scheiben bieten dabei einen möglichst unverzerrten Durchblick mit scharfen Kontrasten. Das ist insbesondere in der verschneiten Bergwelt von Bedeutung, damit Skifahrer und Snowboarder Entfernungen besser einschätzen und möglichen Hindernissen ausweichen können. Eine sichere Skibrille benötigen auch schon die jüngsten Skifahrer. Empfehlenswerte Modelle müssen gar nicht einmal teuer sein…. » weiterlesen «

Beim Sport messen sie den Puls, zeigen die Zahl der zurückgelegten Schritte sowie die bewältigte Strecke an und informieren zusätzlich über eingehende Nachrichten auf dem Smartphone: Smartwatches vereinen zahlreiche praktische Funktionen für alle, die gerne aktiv unterwegs sind. Wer sich das mittlerweile recht umfangreiche Angebot an Modellen anschaut, stellt schnell die großen Preisunterschiede fest: Günstige Smartwatches sind bereits ab etwa 40 Euro zu haben, teurere Modelle kosten schnell 600 Euro und mehr. Sagt der Preis etwas über die Qualität aus?… » weiterlesen «

Gewöhnliche E-Bikes rollen sicher über den Asphalt. Die neuen SUV-Pedelecs sollen sich auch auf Schotterpisten bewähren und im Gelände eine ebenso stabile Fahrweise aufweisen wie auf der Straße. Günstig sind die neuen Modelle nicht gerade: Die Preisspanne erstreckt sich von etwa 3.300 bis 5.800 Euro. Wer ein neues E-Bike kaufen möchte, darf da schon einiges erwarten. Welches Elektrofahrrad der SUV-Generation die Grenzen zwischen Mountainbike, City-Bike und Trekkingrad am besten verschwimmen lässt, hat Stiftung Warentest geprüft (Heft 06/2022). Neun SUV-Pedelecs haben… » weiterlesen «

Cross- und Ellipsentrainer eignen sich für ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining in den eigenen vier Wänden. Ausgestattet mit Pedalen und Handgriffen, bilden sie den natürlichen Bewegungsablauf des Körpers beim Jogging und Nordic Walking ab und trainieren neben der Muskulatur auch das Herz-Kreislauf-System. Der Unterschied zwischen Cross- und Ellipsentrainer liegt in der Position des Schwungrads: Beim Ellipsentrainer befindet sich die Schwungmasse vorn. Dadurch werden die Fersen bei jeder Bewegung automatisch mit angehoben und es kommt zu den typischen ellipsenförmigen Bewegungen.

Ellipsen-Cross­trainer gelten als effektive und gelenkschonende Trainingsgeräte. Mit Fußtritten und Handläufen ausgestattet, sollen sie den gesamten Körper fit halten. Das sanfte Ausdauertraining soll sich auch eignen, um nach einer Krankheit den Kreislauf wieder in Schwung zu bringen und die Muskeln zu stärken. So lautet zumindest die Theorie. Wer einen Crosstrainer kaufen und in den eigenen vier Wänden einsetzen möchte, findet Modelle in unterschiedlichen Preisklassen. Stiftung Warentest hat die Probe aufs Exempel gemacht und acht Trainingsgeräte geprüft (Heft 02/2022). Die Testkandidaten… » weiterlesen «